Psychotherapist · Writer · Founder
Dr. Mehar Nithyan
PhD (Psychology)
Founder & Chief Psychotherapist — Calmscious
Over 20 years of experience in understanding people, their emotions and the experiences that shape everyday life.
Explore my writings →Connect with Calmscious
Meet Dr. Mehar
Understanding the person behind the concern.
Dr. Mehar’s work brings together psychotherapy, writing and a continuing interest in how people experience their lives. At Calmscious, her focus is on understanding each person’s story, their needs and the changes they hope to make.
She developed the Calmscious Therapy Model from her own experience. Her writings share reflections on emotions, parenting, relationships and personal growth, using situations readers can recognise in everyday life.
Psychotherapy
A personal conversation that makes room for your experiences, questions and goals.
Experience-based writing
Reflections drawn from Dr. Mehar’s experience, shared in Tamil with English reading versions.
The Calmscious approach
Beginning with understanding, identifying needs and working towards meaningful changes.
Education
A background in psychology.
B.A. Psychology
Annamalai University · 2002
M.Sc. Applied Psychology
Bharathiar University · 2006
PhD Applied Psychology
Bharathiar University · 2012
Awards & recognition
Recognition along the way.
2022
Service Provider in Mental Health Industry
News18 Tamil Nadu — தொழில் ஆளுமை விருதுகள்
2023
Top 50 Remarkable Women — Prominent Psychotherapist of the Year
Diva Planet Magazine
2024
Best Psychotherapist of the Year
PACE Awards
2024
Best Mental Health Award
PACE Awards
2024
Padma Bhushan Sammaan — Honour in Mental Health Care
This recognition is separate from the Government of India’s Padma Bhushan award.
2025
National Excellence Achievers Award — Outstanding Contributions in Mental Health
Welred Foundation
2025
International Star Award — Mental Health Care Recognition
Worthy Wellness Foundation
2025
Outstanding Contribution to Mental Health Care
Global Healthcare & Wellness Awards, HypEdge
Dr. Mehar’s writings
From experience, to everyday life.
Explore the collection of writings on parenting, relationships, emotional wellbeing and understanding yourself. Choose English or the original Tamil on each article.
Browse all writings →தமிழில் எழுத்துகளைப் படிக்க →Beginning at Calmscious
A space to be heard, understood and supported.
Your Clarity Session begins with an in-depth psychological assessment based on Dr. Mehar’s Calmscious approach, usually lasting one hour or longer. The Chief Therapist then assigns a Calmscious Expert Therapist experienced in supporting your concerns for a therapy session of one hour or longer.
Your personalised plan includes approximately one hour of practitioner-guided practices, clarification by phone or WhatsApp during the first 24 hours after completing your sessions, and a hard copy of Dr. Mehar’s book. Lunch is provided for in-person attendees.
Attend in Salem or online. Contact the team to confirm arrangements and rescheduling terms before booking.
Booking a Clarity Session does not automatically reserve an appointment with Dr. Mehar. Please ask the team about her availability if you would like to meet her specifically.
Book a Clarity Session ↗Ask About Dr. Mehar’s Availability ↗Ready to Talk?
Meet Calmscious in Salem, or connect online in Tamil or English. The first step is a Clarity Session to discuss your concerns and understand the next steps.
உளவியல் சிகிச்சையாளர் · எழுத்தாளர் · நிறுவனர்
டாக்டர் மெஹர் நித்யன்
PhD (Psychology)
நிறுவனர் & தலைமை உளவியல் சிகிச்சையாளர் — Calmscious
மனிதர்களின் உணர்வுகளையும் வாழ்க்கை அனுபவங்களையும் புரிந்துகொள்வதில் 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவம்.
எனது எழுத்துகளை வாசிக்க →Calmscious-ஐ தொடர்புகொள்ளடாக்டர் மெஹரைப் பற்றி
பிரச்சனைக்குப் பின்னால் இருக்கும் மனிதரைப் புரிந்துகொள்வோம்.
உளவியல் சிகிச்சை, எழுத்து மற்றும் மனிதர்களின் வாழ்க்கை அனுபவங்களைப் புரிந்துகொள்ளும் ஆர்வம் — இவை டாக்டர் மெஹரின் பணியில் இணைகின்றன. ஒவ்வொருவரின் கதையையும் தேவைகளையும் அவர்கள் விரும்பும் மாற்றங்களையும் புரிந்துகொள்வதற்கு Calmscious-இல் முக்கியத்துவம் அளிக்கப்படுகிறது.
தனது சொந்த அனுபவத்தின் அடிப்படையில் Calmscious Therapy Model-ஐ உருவாக்கினார். உணர்வுகள், குழந்தை வளர்ப்பு, உறவுகள் மற்றும் தனிமனித வளர்ச்சி பற்றிய அவரது எழுத்துகள், அன்றாட வாழ்க்கையின் நிகழ்வுகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் அனுபவப் பகிர்வுகளாக அமைகின்றன.
உளவியல் சிகிச்சை
உங்கள் அனுபவங்கள், கேள்விகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு இடமளிக்கும் தனிப்பட்ட உரையாடல்.
அனுபவப் பகிர்வுகள்
டாக்டர் மெஹரின் அனுபவத்திலிருந்து உருவான தமிழ் எழுத்துகள் மற்றும் ஆங்கில வாசிப்பு வடிவங்கள்.
Calmscious அணுகுமுறை
புரிதலிலிருந்து தொடங்கி, தேவைகளை அறிந்து, அர்த்தமுள்ள மாற்றங்களை நோக்கிச் செயல்படுதல்.
கல்வித் தகுதிகள்
உளவியல் கல்விப் பின்னணி.
B.A. Psychology
அண்ணாமலைப் பல்கலைக்கழகம் · 2002
M.Sc. Applied Psychology
பாரதியார் பல்கலைக்கழகம் · 2006
PhD Applied Psychology
பாரதியார் பல்கலைக்கழகம் · 2012
விருதுகளும் அங்கீகாரங்களும்
பணிப் பயணத்தின் அங்கீகாரங்கள்.
2022
Service Provider in Mental Health Industry
News18 Tamil Nadu — தொழில் ஆளுமை விருதுகள்
2023
Top 50 Remarkable Women — Prominent Psychotherapist of the Year
Diva Planet Magazine
2024
Best Psychotherapist of the Year
PACE Awards
2024
Best Mental Health Award
PACE Awards
2024
Padma Bhushan Sammaan — Honour in Mental Health Care
This recognition is separate from the Government of India’s Padma Bhushan award.
2025
National Excellence Achievers Award — Outstanding Contributions in Mental Health
Welred Foundation
2025
International Star Award — Mental Health Care Recognition
Worthy Wellness Foundation
2025
Outstanding Contribution to Mental Health Care
Global Healthcare & Wellness Awards, HypEdge
டாக்டர் மெஹரின் எழுத்துகள்
அனுபவத்திலிருந்து அன்றாட வாழ்க்கைக்கு.
குழந்தை வளர்ப்பு, உறவுகள், மனநலம் மற்றும் சுயபுரிதல் பற்றிய பன்னிரண்டு எழுத்துகளை வாசிக்கலாம். ஒவ்வொரு கட்டுரையிலும் அசல் தமிழ் அல்லது ஆங்கில வாசிப்பு வடிவத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
அனைத்து எழுத்துகளையும் வாசிக்க →பேசத் தயாரா?
சேலத்தில் நேரிலோ, தமிழ் அல்லது ஆங்கிலத்தில் ஆன்லைன் வழியாகவோ Calmscious-ஐ அணுகலாம். உங்கள் சிரமங்களையும் அடுத்த படிகளையும் புரிந்துகொள்ள Clarity Session முதல் படியாக அமையும்.
Dr. Mehar in pictures
Moments along
the journey.
Awards, talks and professional gatherings from the Calmscious photo collection. Select a photograph to view it in full size.
